바이오해킹이란? 똑똑하게 내 몸을 해킹하다 내 몸을 게임 캐릭터처럼 업그레이드할 수 있다면, 얼마나 쩔 거 같아? 안녕, 친구들! 요즘 SNS 보다가 ‘바이오해킹’이라는 단어 계속 보이지 않음? 처음엔 뭔가 SF 영화 느낌이라 생각했는데, 알고 보니까 진짜 우리 몸을 똑똑하게 관리해서 최적화하는 방법론이더라고! 나 최근에 친구랑 카페에서 이 주제로 완전 신나게 떠들었어. 피곤할 때 커피만 퍼마시던 내가, 이제는 잠, 먹는 거, 운동까지 다 챙기면서 ‘내 몸 컨트롤’ 제대로 하고 있거든. 부모님도 “너 요즘 왜 이렇게 생기 있어 보이냐?” 하시는데, 그 비밀 좀 풀어볼까 해서 오늘 이 글 써봤어. 우리 같이 바이오해킹의 세계로 들어가 보자! ..
