STOCKMASTER 이야기 세상

https://www.youtube.com/watch?v=aG7AyJHOGYM 토마토 섭취에 대한 오해와 진실: 효능과 주의사항 완벽 정리 토마토는 건강에 좋은 식품으로 잘 알려져 있지만, 섭취 방법에 대한 오해도 많습니다. 이 글에서는 토마토 섭취의 진실과 효능을 극대화하는 방법, 주의사항을 자세히 알아봅니다. 토마토 섭취에 대한 흔한 오해와 진실 00:00 토마토 섭취에 대한 오해와 진실 토마토를 둘러싼 여러 오해가 있습니다. 과연 무엇이 사실이고, 무엇이 잘못된 정보일까요? 00:06 아침 공복에 토마토, 정말 위험할까? 아침 공복에 토마토를 먹으면 안 된다는 이야기가 있지만, 위가 약한 경우를 제외하면 일반적으로 문제되지 않습니다. 00:54 공복 토마토..

오늘의 급등주 총정리! 🚀 어떤 종목이 터졌나? 종목명 상승율 사유 소프트캠프 +30.00% 윤석열 대통령 탄핵심판을 하루 앞두고 정치/인맥(이재명) 테마주로 분류되며 2일 연속 상한가를 기록. 이재명 관련주로 시장에서 주목받으며 1,612원으로 마감. 에넥스 +29.97% 윤석열 대통령 탄핵심판을 하루 앞두고 일부 정치/인맥(이재명) 테마주로 부각되며 2일 연속 상한가. 정치적 이벤트와 연계된 투자 심리가 반영되어 915원으로 마감. ..

오늘의 급등주 총정리! 🚀 어떤 종목이 터졌나?종목명상승율사유형지글로벌+29.81%최근 일부 정치 및 인맥 관련 테마주로 분류되며 이재명 더불어민주당 대표의 사법 리스크 해소 소식과 맞물려 3일 연속 상한가를 기록. 형지그룹주 전체의 상승세에 힘입어 투자자들의 관심이 집중됨.윌비스+30.00%적정의견 감사보고서 제출이라는 긍정적인 모멘텀이 지속되며 2일 연속 상한가 달성. 기업 재무 건전성에 대한 신뢰가 높아지며 투자 심리가 급등.KD+29.95%이재명 관련 정치/인맥 테마주로 지속적으로 부각되며 상한가 직행. 정치적 이벤트와 연계된 투자 심리가 시장에서 강하게 작용함.한솔PNS+29.94%최대주주 한솔홀딩스가 상장폐지를 목표로 공개매수를 진행한다는 소식에 상한가 기록. 주당 1,900원에 공개매수 계..

오늘의 급등주 총정리! 🚀 어떤 종목이 터졌나? 종목명 상승률 사유 형지글로벌 +29.95% 정치/인맥(이재명) 관련주로 시장에서 지속적으로 주목받으며, 이재명 대선 후보와의 연관성으로 투자자들의 관심이 집중되며 이틀 연속 상한가를 기록. 최근 정치 테마주 열풍 속에서 강한 매수세가 이어지고 있음. 윌비스 +30.00% 최근 적정의견 감사보고서를 제출하며 재무 건전성에 대한 신뢰를 회복, 투자자들의 긍정적 반응을 이끌어내며 상한가에 도달. 관리종목 지..

꿀잠 자는 기술, 수면 관리 기술의 모든 것 여러분, 밤마다 푹 주무시고 계신가요? 아니면 잠을 이루지 못해 뒤척이는 날들이 더 많으신가요? 안녕하세요, 여러분! 요즘 주변에서 "잠을 잘 못 잤다"는 푸념을 자주 듣게 되더라고요. 저도 한때는 밤늦게까지 스마트폰을 보다가 잠이 오지 않아 고생한 적이 있었는데요, 그때 수면의 중요성을 새삼 깨달았습니다. 좋은 수면은 단순히 피로를 푸는 것을 넘어, 하루의 에너지를 충전하고 건강까지 챙기는 필수 요소잖아요. 그래서 오늘은 여러분과 함께 ‘꿀잠’을 자는 기술, 즉 수면 관리에 대한 실질적인 방법들을 나눠보려고 합니다. 어렵지 않은 팁들로, 오늘 밤부터라도 더 나은 잠을 경험해 보셨으면 좋겠어요! ..

바이오해킹이란? 똑똑하게 내 몸을 해킹하다 내 몸을 게임 캐릭터처럼 업그레이드할 수 있다면, 얼마나 쩔 거 같아? 안녕, 친구들! 요즘 SNS 보다가 ‘바이오해킹’이라는 단어 계속 보이지 않음? 처음엔 뭔가 SF 영화 느낌이라 생각했는데, 알고 보니까 진짜 우리 몸을 똑똑하게 관리해서 최적화하는 방법론이더라고! 나 최근에 친구랑 카페에서 이 주제로 완전 신나게 떠들었어. 피곤할 때 커피만 퍼마시던 내가, 이제는 잠, 먹는 거, 운동까지 다 챙기면서 ‘내 몸 컨트롤’ 제대로 하고 있거든. 부모님도 “너 요즘 왜 이렇게 생기 있어 보이냐?” 하시는데, 그 비밀 좀 풀어볼까 해서 오늘 이 글 써봤어. 우리 같이 바이오해킹의 세계로 들어가 보자! ..

단순한 수명이 아닌 ‘건강 수명’이 중요한 이유100세 시대, 오래 사는 것보다 중요한 건 건강하게 사는 것이죠. 과연 우리는 얼마나 ‘건강하게’ 살고 있을까요?안녕하세요! 요즘 따라 유독 몸이 무겁고 피곤하다는 느낌, 자주 드시진 않나요? 저도 최근에 병원에서 건강검진을 받으면서 여러 가지 생각을 하게 됐어요. '아, 나 진짜 그냥 오래 사는 게 중요한 게 아니고, 건강하게 살아야 의미가 있구나' 하는 생각이요. 특히 부모님 세대를 보면서 건강 수명의 중요성을 더욱 절실히 느끼게 되더라고요. 이번 글에서는 우리가 자주 놓치는 ‘건강 수명’에 대해 이야기해보려 해요. 단순한 생존이 아닌, 삶의 질을 높이는 방향으로요. 목차 건강 수명이란 무엇인가요? 평균 수명과 건강 수..

건강 수명 늘리는 방법, 100세 시대를 준비하자!100세 시대, 오래 사는 것보다 중요한 건 ‘건강하게’ 사는 것 아닐까요?안녕하세요! 요즘 주변에서 건강검진 결과를 걱정하는 친구들이 부쩍 늘었더라고요. 예전엔 ‘병원은 아플 때 가는 곳’이라고만 생각했는데, 이제는 ‘건강할 때 지켜야 하는 곳’이라는 말이 더 와닿는 것 같아요. 저도 얼마 전 부모님과 함께 건강 수명에 대해 진지하게 이야기 나눴는데, 생각보다 간단한 습관들이 큰 차이를 만든다는 걸 알게 됐답니다. 그래서 오늘은 100세 시대를 진짜 준비하는 ‘실질적인’ 건강 수명 늘리는 방법들에 대해 함께 나눠보려고 해요.목차왜 ‘건강 수명’이 중요한가요? 건강 수명을 위한 식단의 기본 움직임이 곧 생명! 일상 속 운동법 마음 관리도 필수, 정신 건강..

2025년 소방공무원 시험 일정 총정리: 변경사항까지 한눈에!소방공무원을 꿈꾸는 여러분, 2025년 시험 일정과 중요한 변경사항이 드디어 공개됐습니다! 지금부터 꼼꼼하게 확인하세요.안녕하세요! 매년 봄이면 긴장과 설렘이 교차하는 그 시기, 바로 공무원 시험 시즌이 다가오죠. 저도 예전에 소방공무원 준비하던 때가 떠오르네요. 새벽마다 도시락 싸들고 도서관 가던 기억이 아직도 생생해요. 요즘은 시험 제도도 많이 바뀌고 있어서 예전 경험만으론 부족하더라고요. 그래서 2025년 소방공무원 채용 일정과 제도 변경사항을 깔끔하게 정리해봤어요. 이 글이 여러분의 준비에 도움이 되길 바랍니다! 목차 2025년 소방공무원 시험 일정 한눈에 보기 시험 일정 요약표로 확인하기 영어·한국사 성..

고로쇠물의 효능: 자연이 준 건강 비밀겨울과 봄 사이, 깊은 산속에서만 얻을 수 있는 투명한 생명수, 고로쇠물. 알고 나면 더 놀라운 효능이 기다리고 있습니다.안녕하세요, 여러분! 요즘처럼 환절기엔 건강 챙기기가 쉽지 않죠. 저도 아침에 목이 칼칼해서 물을 많이 마시곤 하는데요, 얼마 전 지인이 주신 고로쇠물을 처음 맛봤어요. 그냥 물인 줄 알았는데 마시고 나니 몸이 확 풀리는 기분이랄까? 그래서 알아봤더니 와… 이거 그냥 물이 아니더라고요. 오늘은 그 고로쇠물의 놀라운 효능에 대해 하나하나 풀어보려 해요. 직접 경험한 소감도 살짝 곁들여서요 :) 목차 1. 뼈 건강에 탁월한 고로쇠물 2. 면역력 강화와 감기 예방 3. 피로 회복과 기력 증진 4. 혈액 순환과 심혈관..